بناء الأجسام السوري - #سؤال_وجواب_عالماشي هل هناك فرق في القيمة الغذائية بين البيض المقلي و المسلوق؟ من ناحية القيم الغذائية كبروتين و فيتامنيات لا يوجد فرق و لكن يجب الأخذ بعين الإعتبار
ONYX Organic - أن القيمة الغذائية للبيض المقلي أعلى بقليل منها للبيض المسلوق، وذلك بما يقارب 1-2%. إن أكثر ما يميز البيض المقلي احتواؤه على ضعف كمية الحديد الموجودة في البيض المسلوق،
![حلقات البيض المقلي، قوالب بيض مقلي من الستانلس ستيل لتشكيل البيض والبان كيك مع مقبض باشكال مختلفة، قوالب بيض من الستانلس ستيل للقلي والطبخ (5 اشكال) : Amazon.ae: المطبخ حلقات البيض المقلي، قوالب بيض مقلي من الستانلس ستيل لتشكيل البيض والبان كيك مع مقبض باشكال مختلفة، قوالب بيض من الستانلس ستيل للقلي والطبخ (5 اشكال) : Amazon.ae: المطبخ](https://m.media-amazon.com/images/I/41PFRyddFtL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)